日常生活中曾難免會再次出現逆境,自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們;換句話說,艱難、坎坷、憤恨的的狀況,也不夠規避,。
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印順居士說道:「直面苦惱時則,應該知道辨知苦惱的的因緣,接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們,那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則,還就可以廣泛應用那些準則來。
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面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 排油煙管對著我家 -